Những đồ uống tốt cho bệnh tiểu đường

Những đồ uống kể dưới đây không chỉ tốt cho bệnh nhân tiểu đường mà còn tốt cho những người mỡ máu cao, axit trong nước tiểu cao và bệnh huyết áp cao.

nhung do uong tot cho benh tieu duong Những đồ uống tốt cho bệnh tiểu đường

Ngoại trừ cách sử dụng máy đo đường huyết cá nhân thì chế độ ăn uống, luyện tập cũng là cách tốt để kiểm soát được bệnh tiểu đường. Để luôn luôn duy trì bệnh ở mức tốt nhất.

1. Nước rau tươi

Những người bị đường huyết rất kị những đồ ăn, đồ uống có đường vì sẽ làm lượng đường trong máu tăng cao nhưng khi sử dụng những đồ uống được chiết xuất từ rau quả tươi như dưa chuột, cà chua, mướp đắng, khoai lang tím… thì vô cùng tốt.

Cách làm:

– Nước ép dưa chuột: Lấy nửa quả dưa chuột, rửa sạch, gọt vỏ, thái thành sợi. Có thể sử dụng máy ép hoa quả để ra nước và uống ngay hoặc bằng cách thủ công là lấy khăn vải màn sạch bọc lấy những sợi dưa chuột này rồi vắt cho ra nước.

– Nước cà chua: Chọn những quả cà chua chín đều, rửa sạch, dùng nước sôi trần qua rồi bóc vỏ, sau đó thái nhỏ. Dùng khăn vải màn sạch bọc vào rồi vắt lấy nước vào một cái bát, cho thêm một ít nước đun sôi để ấm vào là uống được. Cũng có thể đem cà chua đã bóc vỏ thái hạt lựu rồi cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước rồi thêm chút nước ấm vào là uống.

– Nước khoai lang tím: Một củ khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, thái hạt lựu, sau đó cho vào máy xay sinh tố thêm chút nước vào xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, bỏ bã là có một cốc nước ép khoai lang tím.

2. Đối với những người mỡ máu cao, có những nước uống sau đây:

Những người có mỡ máu cao thì kị những đồ ăn thức uống có nhiều chất béo, nhũng đồ uống hạ mỡ máu:

Cách làm:

– Nước bí đỏ: Lấy 100g bí đỏ gọt vỏ, thái hạt lựu rồi cho vào nồi hấp cách thủy, đến khi chín dùng thìa dầm nhuyễn ra, dùng khăn vải màn sạch lọc qua, sau đó thêm chút nước ấm vào cho loãng bớt là có được cốc nước bí đỏ màu sắc đẹp mắt rồi.

– Nước chanh: Trong chanh có chứa chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe của huyết quản, mùa xuân những khi mệt mỏi người gia nên uống một cốc nước chanh có thể thoải mái cơ thể, chống căng huyết quản, hạ thấp huyết áp, đây là một lựa chon không tồi. Nước chanh còn có thể giúp người già tiêu hóa được những thức ăn có dầu mỡ đã đưa vào cơ thể.

– Nước cà rốt: Lấy 1-2 củ cà rốt, rửa sạch, thái hạt lựu, hấp cách thủy, sau khi chín dùng thìa dầm nhuyễn rồi dùng khăn vải màn sạch lọc qua, thêm lượng nước ấm vừa đủ để làm loãng nước cà rốt đặc. Cũng có thể dùng máy ép hoa quả trực tiếp ép sống là được.

– Nước sơn tra: Lấy vài quả sơn tra rửa sạch, bỏ hạt, cho vào máy ép hoa quả ép thành nước dạng sền sệt, thêm chút nước ấm vào là uống được.

Những đồ uống kể trên đều rất đơn giản để thực hiện, bạn hãy thực hiện và uống hàng ngày nhé!

____________________________________________________________________________________

Các sản phẩm liên quan

Máy đo đường huyết Omron

Máy đo đường huyết accu-chek

Máy đo đường huyết johnson

Incoming search terms:

  • nước uống cho người tiểu đường
  • nước uống dành cho người tiểu đường
  • thuc uong cho nguoi tieu duong
  • nuoc uong cho nguoi tieu duong
  • nuoc uong cho nguoi bi tieu duong
  • thức uống cho người tiểu đường
  • nuoc uong danh cho nguoi tieu duong
  • nuoc ep cho nguoi tieu duong
  • thuc uong danh cho nguoi benh tieu duong
  • thuc uong danh cho nguoi tieu duong

Bài cùng chuyên mục

Tin tức nổi bật

Hỗ trợ Trực Tuyến

May Do Duong Huyet Hỗ Trợ Kinh Doanh 1

May Do Duong Huyet Hỗ trợ kinh doanh 2

May Do Duong Huyet Hỗ Trợ Kỹ Thuật

Than Phiền Dịch Vụ

Hotline: 0934.444.007 Mr Phuong

Hotline: 0987.972.829 Ms Thao

Điện Thoại: 04.66557786

Bình luận sản phẩm

nhiet ke dien tu bob